DEPRESIÓN

hipérico. Una planta cuyos efectos antidepresivos ha revolucionado los mercados internacionales.
Vitamina B. Ingiere un suplemento rico en ella o alimentos que la contengan (en especial de B6: levadura, germen y salvado de trigo, hígado de ternera, alfalfa germinada, nueces, pescados, soja y lentejas).
Romero. Para superar un eventual bajón de ánimo, tomar una infusión de esta planta.

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