Il calcio protegge dall’ictus

Si parla ancora di calcio, stavolta sotto forma di integratore.

Uno studio dell’Università di Harvard, pubblicato sulla rivista “Stroke”, dimostra che un supplemento alimentare di calcio e potassio in donne americane di mezz’età, funziona in modo da proteggere dal rischio di ictus.

Lo studio è interessante perché ha reclutato circa 85 mila donne dai 35 ai 59 anni, seguite per 25 anni.

Coloro che anno assunto 400 mg. di calcio al giorno (con integratori) hanno avuto un ictus, di tipo ischemico, nel 12% in meno dei casi.

Con un’assunzione di 600 mg. il livello di protezione comunque non aumenta.

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