La afonía y la garganta

La afonía y otras afecciones de la garganta:
Las molestias en la garganta son síntomas habituales del resfriado y son muy frecuentes en niños y jóvenes. También otros factores como el humo del tabaco o la contaminación, o bien hablar durante muchas horas seguidas, producen irritaciones en la garganta. Para que una afección leve no degenere en una faringitis y también para la pérdida de voz, hay remedios caseros eficaces y fáciles de preparar.

Infusión de tomillo, limón y miel
El tomillo es un buen expectorante, recomendado para curar afonías y otras afecciones de garganta. Una infusión de tomillo, limón y miel puede aliviar las irritaciones y las molestias leves de garganta:
Escaldar el tomillo en el agua. Dejar reposar 10 minutos y colar. Añadir el zumo del limón y la miel del romero.

Forma de tomarla
Beber lentamente la infusión con una pajita, introduciéndola, tanto como sea posible en la garganta.

Ingredientes:
Una cucharada de tomillo, una cucharada de miel de romero, medio vaso de agua, zumo de medio limón.

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